UMA GYM

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ

ТРЕНИНГ

Открой свои новые возможности

Занятия в центре Москвы

м. Бауманская, м. Красносельская


Занятие от 800 ₽

В нашей академии мы предлагаем тренировки высокой интенсивности, позволяющие студентам восстановить физическую форму в короткие сроки. Такие тренировки приучают организм выдерживать продолжительные нагрузки, развивают гибкость, силу и ловкость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?

  • Персонально или в группе
  • Длительность занятия в группе — 60 минут
  • Групповое занятие начинается с разминки, далее — основная часть которая состоит из упражнений с собственным весом или отягощениями, выполняемых на время или количество повторений, завершает занятие растяжка

ЧТО ПОНАДОБИТЬСЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

  • Спортивная форма
  • Тапочки, полотенце и вода
  • Хорошее настроение

Наши инструкторы

  • Светлана Мусинова
    Инструктор по функциональным тренировкам
    и тренажерному залу
    • Начала заниматься в 2016 году
    • Медицинское образование
    • Сертифицированный специалист по направлению "Стретчинг и здоровая спина"