ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНИНГ

Открой свои новые возможности

Занятия в центре Москвы

м. Бауманская, м. Красносельская

Занятие от 800 ₽

В нашей академии мы предлагаем тренировки высокой интенсивности, позволяющие студентам восстановить физическую форму в короткие сроки. Такие тренировки приучают организм выдерживать продолжительные нагрузки, развивают гибкость, силу и ловкость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?

Персонально или в группе
Длительность занятия в группе — 60 минут
Групповое занятие начинается с разминки, далее — основная часть которая состоит из упражнений с собственным весом или отягощениями, выполняемых на время или количество повторений, завершает занятие растяжка

ЧТО ПОНАДОБИТЬСЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

Спортивная форма
Тапочки, полотенце и вода
Хорошее настроение

Инструкторы

Светлана Мусинова
Инструктор по функциональным тренировкам
и тренажерному залу
- Начала заниматься в 2016 году
- Медицинское образование
- Сертифицированный специалист по направлению "Стретчинг и здоровая спина"